الرئيسية » نادى الزمالك » أخبار النادى » تدريبات بدنية وتأهيلية قوية للاعبي الزمالك فى أول مران بعد الراحة

تدريبات بدنية وتأهيلية قوية للاعبي الزمالك فى أول مران بعد الراحة

أدى لاعبو الفريق الأول لكره القدم بنادي الزمالك التدريب الأول لهم عقب العوده من الإجازة التي حصلوا عليها بسبب عيد الفطر وذلك تحت قياده خالد جلال المدير الفني.

وبدأ المران بتدريبات بدنيه وتأهيلية قويه تحت إشراف لوكاس زينيو مدرب الاحمال بالفريق.

وعقب هذه الفقرة ادي لاعبو الزمالك تدريبات خفيفه بالكره تحت اشراف الجهاز الفني.

كما قام الجهاز الفني للفريق بتقسيم اللاعبين الي مجموعتين حيث ادت واحدة تدريبات بالركض حول الملعب تحت اشراف مدرب الاحماب والاخرى ادوي تقسيمه خفيفه في الجزء الاخير من الملعب.

وبنهايه المران ادي جميع اللاعبين بالزمالك تدريبا بدنيا عباره عن فقرة مران بطن وتحمل.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

صور .. براعم الزمالك تكتسح الاسماعيلي فى مهرجان الفرق الرياضية

انتهت الثلاث المباريات الأولى من مهرجان الفرق الرياضية بين الزمالك والإسماعيلي ، الذي استضافه نادي ...