الرئيسية » الألعاب الأخرى » أخبار الألعاب الأخرى » يد السيدات يتدرب على فترتين لمدة أسبوعين

يد السيدات يتدرب على فترتين لمدة أسبوعين

استأنف الفريق الأول لكرة اليد للسيدات بالنادي تدريباته المسائية اليوم الإثنين تحت قيادة قاسم إبراهيم بملاعب النادي المفتوحة وذلك عقب انتهاء فترة الراحة التي منحها الجهاز الفني للفريق.

ويخوض الفريق تدريباته علي فترتين صباحية ومسائية في السابعة مساء بملاعب النادي وتستمر التدريبات علي فترتين لمدة أسبوعين لرفع معدلات اللياقه البدنيه وتجهيز الفريق فنيا.

يد السيدات بدأ التدريبات بالأحمال البدنية من خلال الجري وتنفيذ بعض التمارين.. حيث قام الجهاز الفني بوضع برنامج تدريبي خاص للفريق خلال الفترة الحالية.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

زمالك 2001 يفوز على اتحاد حلوان بخماسية وديا

فاز فريق الكرة بالنادي مواليد ٢٠٠١ علي فريق اتحاد حلوان ، بخمسة أهداف دون رد ...