الرئيسية » نادى الزمالك » أخبار النادى » تدريبات تأهيلية وبدنية للاعبين

تدريبات تأهيلية وبدنية للاعبين

شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك اليوم الجمعة التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، تخصيص الجهاز الفني لفقرة تأهيلية وبدنية قوية للاعبين ، ضمن البرنامج التدريبي الموضوع استعدادا لمواجهة الإسماعيلي المقبلة في كأس مصر.

واستمرت هذه الفقرة والتي شارك فيها جميع اللاعبين لمدة 20 دقيقة تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال ، وإشراف من أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد.

وأدى لاعبو الفريق خلال هذه الفقرة تدريبات خاصة بالمرونة والتحمل وتقوية العضلات، بجانب تدريبات خاصة لعلاج الإرهاق في ظل ضغط المباريات، وأدى اللاعبون سباق سرعة وتخطي الحواجز بجانب بعض التدريبات التأهيلية .

ويواصل الزمالك تدريباته استعدادا لمواجهة الإسماعيلي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر، والمقرر لها يوم الإثنين المقبل باستاد القاهرة الدولي.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

جمعة يخوض تدريبات تأهيلية منفردة في “الجيم”

أدى عبد الله جمعة الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية منفردة ...