الرئيسية » تدريب بدنى وتقسيمة مصغرة للاعبين في المران

تدريب بدنى وتقسيمة مصغرة للاعبين في المران

ركز البرتغالي فيريرا المدير الفني للزمالك فى المران على الشق البدني للارتقاء باللياقة البدنية للاعبين في ظل الضغط المكثف لمباريات الدوري العام

وقام المدير الفني للفريق بتقسيم مجموعة اللاعبين لأكثر من مجموعة في جميع أرجاء الملعب كل مجموعه عبارة عن 6 لاعبين يتم خلالها تبادل الكرة بين 4 لاعبين والضغط من لاعبين

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الجهاز الفني يركز على رفع المعدل البدني للاعبي الزمالك

ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة أسامة نبيه على رفع المعدل ...